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寶寶為什麼要吃副食品呢?

副食品對寶寶的重要性
1.          寶寶成長至4~6個月起,營養需求量增加
此時寶寶成長更為快速,活動量也增加,對營養素的需求量同時倍增。副食品可提供寶寶更多不同的營養素,包含蛋白質、鈣、鐵、維生素、礦物質等。
2.          訓練寶寶口腔運作能力,包含舌頭的靈活運用及咀嚼能力
寶寶開始吃副食品,除了為斷奶作準備,咀嚼食物的同時,能讓食物的消化好吸收更好,也會促進寶寶嘴部肌肉發育,對寶寶日後發音、語言發展,都是不可或缺的步驟。還有寶寶在餵食副食品的時候,寶寶好像都會把食物吐出來,那是正常的不是寶寶不喜歡吃,那是寶寶嘴部發展還未完全的反射動作,所以無須生氣寶寶為何不吃,其實他有吃一部分到肚子裡去了。
3.          適應成人的飲食方式,養成不偏食的習慣
用湯匙餵食,可以幫助寶寶及早適應成人的食物及飲食方式,也可增加寶寶自行進食的機會,促進手腦的協調性;而副食品的添加及變化也可以培養寶寶接受多元的食物,刺激寶寶味覺的發展,避免日後有偏食的問題。


 
參考資料:2008婦幼用品採購年艦138-142。小寶貝的第一本飲食書聯邦文化黃惠珍著。嬰兒母親2007 3月363-365期。FU HISH YU。




 
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